23. November: Großer Aktionstag zur Frauengesundheit
Zum großen „Frauengesundheitstag 2024“ lädt das Team der städtischen Volkshochschule (vhs) Marktheidenfeld am Samstag, den 23. November ein. Die Veranstaltungen finden in Kooperation mit dem Förderverein der vhs sowie dem Landratsamt Main-Spessart statt und ist Teil der bayerischen Gesundheitskampagne „Frauengesundheit, ein Leben lang“.
Ab 9.00 Uhr können Interessierte in Vorträgen, an Informationsständen und bei Bewegungsangeboten alles Wichtige über das Thema Frauengesundheit erfahren.
„Es gibt Impulsvorträge und Mini-Workshops zu Themen wie Resilienz und Achtsamkeit über Haarausfall und Ernährung bis hin zu Senkungsbeschwerden“, erläutert vhs-Leiterin Sabine Banuelos.
Einige Höhepunkte des Angebots:
Senkungsbeschwerden und Inkontinenz:
konservative und operative Behandlungsmöglichkeiten mit Dr.med. Jörg Engel vom Klinikum MSP von 11:05 Uhr-12:05 Uhr. Vor und nach dem Kurs wird Beckenbodentraining mit Veronica Neeser angeboten.
Haarausfall bei Frauen erkennen und behandeln:
Ernährungsberaterin und Friseurmeisterin Patricia Valderrama Alvarez von 9:30-10:00 Uhr. Frau Valderrama ist von 9:00-13:00 Uhr im Raum 3.3 zu Gast und steht zu Themen wie, Haarausfall, Ernährung in der Schwangerschaft, Ernährung bei Kinderwunsch, generelle Darmgesundheit zur Verfügung.
Ayurveda, Frauengesundheit und Zyklus:
Ayurvedaberaterin Jennifer Ott steht von 09:55-10:55 Uhr Rede und Antwort
Starke Frauen:
Mentalcoaching für Gesundheit und Wohlbefinden mit Nicole Funsch, Mentalcoach von 10:00-11:00 Uhr. Frau Funsch steht den Rest des Tages zu Themen der mentalen Gesundheit in Raum 3.2 Rede und Antwort.
Frauen-Empowerment:
Eine Stunde ErMUTigung mit der Heilpraktikerin Christine Krokauer um 09:05 bzw. 12:05 Uhr.
Alle Veranstaltungen und Events zum Frauengesundheitstag 2024 sind auf der Homepage der vhs unter www.vhs-marktheidenfeld.de zu finden.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, alle Kurse sind kostenfrei.
Volkshochschule Marktheidenfeld
Altes Rathaus, Marktplatz 24
97828 Marktheidenfeld
Telefon 09391 503 430
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 08.30 - 12.30 Uhr
Dienstag und Mittwoch 14.00 - 17.00 Uhr
Bildunterschrift: vhs-Leiterin Sabine Banuelos lädt Interessierte am 23. November zum „Frauengesundheitstag 2024“ in die Volkshochschule Marktheidenfeld ein.
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